jueves, 21 de noviembre de 2013

‘Míster Palma’ y su bebida con sabor esmeraldeño

El auténtico jugo de coco, con sabor esmeraldeño y al ritmo de música cristiana, se sirve en su local que funciona frente a la CTE.

Su quiosco, el C-71 de las calles Chimborazo y Cuenca (frente a la brevetación de la CTE), ofrece no solo jugo de coco, sino también ‘chepitas’, cocadas y galletas de coco
El tráfico en la intersección de las calles Chimborazo y Cuenca se nota pesado, mientras ‘Míster Palma’, como alude llamarse, se acomoda el último detalle de su vestimenta: la corbata roja que resalta en su camisa.

Se trata de un vendedor de jugos de coco, desde hace 27 años, que viste de blanco, zapatos, cinturón, sombrero, camisa, pantalón y hasta el estuche de su celular; este hombre de tez morena, con acento que evidencia su origen esmeraldeño, le pone sabor a la esquina que da frente a las oficinas de brevetación de la CTE (Comisión de Tránsito del Ecuador), en el centro de la ciudad.


Las canciones que salen de una vieja grabadora, en el quiosco C-71,  donde trabaja, marcan la rumba de ese pequeño espacio; no necesariamente con género reguetonero, pero sí con merengue, salsa y vallenato con estilo cristiano, ya que desde hace algunos años estudia la Palabra de Dios, como él mismo lo afirma.

Una funda de manzanas de coco (corazón de la fruta) adorna el techo del quiosco; y son el ingrediente de su jugo. Toallas blancas y los grandes vasos plásticos demuestran la pulcritud de su trabajo que, precisamente, es lo que desea que sus clientes observen.

“Me visto así porque lo primordial es que mis clientes vean la limpieza. Al tener todo de blanco, ellos pueden ver que no hay espacio para la suciedad”, expresa el esmeraldeño.

Su producto principal es el jugo de coco, que lo prepara a las 05:00. Las famosas ‘chepitas’ (pan con mermelada), galletas de coco y cocada complementan su local. Todo esto en recipientes de plástico.


Bien equipado, a las 08:00, ‘Míster Palma’ se alista para atender con algarabía a su clientela; y mientras da vueltas al jugo, con un cucharón grande, llega el primer consumidor. Geovanny López, quien siempre que acude a la CTE aprovecha para refrescarse del delicioso jugo en la esquina. Saca $ 1,00 y le pide a ‘Míster Palma’ un vaso bien despachado. Con un pedazo de manzana de coco, este cliente se toma de una alzada el jugo; Palma observa que el contenido del vaso de Geovanny baja y no demora en darle la ‘yapa’: dos cucharones más del refrescante líquido blanco.

“Es muy bueno, por eso siempre le compro a don Palma para refrescarme de este calor”, dice Geovanny, luego de darse un sorbo refrescante.

El sol empieza a calentar un poco más a Guayaquil y hacia el local de ‘Míster Palma’ desfila la clientela a fin de contrarrestar la fuerza del clima.

Para quebrantar el sofocante calor, el esmeraldeño cuenta con otro tacho lleno de hielo picado y pedazos de manzanas de coco que flotan sobre la escarcha derretida, para agregarles a los jugos.




Por: Cinthia Herrera

Dietas rigurosas NO, dietas sanas SI

Jóvenes, todos en algún momento de nuestras vidas pasamos por la época del desarrollo en donde afrontamos constantes cambios a nivel físico, emocional y de entorno. Para los chicos que quieren verse con un cuerpo escultural y las chicas que desean un cuerpo 90-60-90, lo pueden conseguir sanamente si llevan una dieta sana, equilibrada y rica en energía.

Es importante recalcar que la alimentación diaria de ustedes, jóvenes y adolescentes,  dependerá de su estado de salud y de su disponibilidad en seguir una buena dieta sin restringirse a la comida por completo. De esta manera también estarán evitando problemas que a lo largo de su vida afecten a su salud y lo más importante a su cuerpo.  En caso de que ocurra en alguno de ustedes este tipo de problemas alimenticios, es necesario que acudan a su doctor o a su nutricionista para que los guie y les aconseje cómo luchar contra esto.

En términos generales si existe lo que podríamos llamar una "pauta ideal", basada en:
Un desayuno equilibrado y energético para empezar el día. Lo ideal de este tipo de desayunos, es que contengan cereales, lácteos y frutas.

Seguir con una dieta variada  con productos de calidad, que contenga: frutas, verduras, arroz,
pasta, legumbres, carne, pescado, agua y lácteos.  Es decir una dieta que contenga carbohidratos, proteínas y demás alimentos necesarios para mantener una buena salud y un excelente estado físico.

Cabe destacar que los derivados de la leche son especialmente importantes para las chicas, ya que empieza la etapa de la ovulación con la llegada de sus primeras reglas. Es importante no descuidar el consumo de los productos lácteos en su dieta, ya que aportan el calcio necesario para cubrir ese desgaste extra.

Recuerden, una buena alimentación mantiene un buen corazón ó como dice el dicho: cuerpo sano, mente sana. ¡Aliméntate sano!



Por: Stephanie Subia

Ghana consigue su tercer mundial consecutivo


La selección de fútbol de Ghana clasificó al mundial de Brasil 2014 luego de caer por 2-1 en el Cairo frente a la selección de Egipto. Ghana quien 2 semanas antes se impuso 6 – 1 ante los egipcios tenía asegurado ya su cupo.

EL egipcio Amr Zaki puso el primer tanto para su equipo al minuto 25. Luego en el min. 84 Mohamed Nagy “Gedo” anotó el siguiente tanto de los faraones. Al minuto 89 llega el gol Ghanés que firmó su pasaporte para la clasificación al mundial por medio de Kevin-Prince Boateng.

Ghana jugará de forma consecutiva su tercera Copa Mundial de la FIFA, primero fue en Alemania 2006 y luego en Sudáfrica 2010. Fue en esta última edición donde hicieron historia clasificando a los cuartos de final, donde fueron eliminados a través de penales frente a la selección de Uruguay.
Las otras selecciones africanas clasificadas al mundial son: Argelia, Camerún y Costa de Marfil. Al final Ghana consiguió su objetivo lograr jugar otro Mundial.



Por: Fausto Fajardo

Un nuevo sistema: seguridad dactilar

Con la llegada de los teléfonos inteligentes también apareció una interrogante entorno a estos, ¿cómo mantener la información protegida? En torno a esta los sistemas de seguridad han ido avanzando. El fin de dichas seguridades es que todos nuestros datos personales almacenados (contraseñas, correos, mensajes) se encuentren protegidos en caso de robo o pérdida del celular.

La conocida compañía Apple implementó, en su más reciente teléfono inteligente, Iphone 5s, un sistema que permite a sus usuarios puedan grabar sus huellas digitales en un sensor. Únicamente con estas huellas el celular podría ser desbloqueado.

Días después del lanzamiento de este método de seguridad, la empresa Alemana Security Research Lab, encontró fallas en el método, haciendo el dispositivo móvil vulnerable a hackeos, según una publicación del diario El Universo.

“Es un sistema innovador, que al comienzo lo considero muy bueno, pero a la vez me doy cuenta  que no es seguro porque nuestra huella dactilar la dejamos en todos lados y es fácil obtener una muestra” dijo Daniela Zevallos, usuario de este sistema.

Experto en la materia

 “Por un buen tiempo no habrán hackeos, pero la huella digital ya se está intentando y logrando hackear con éxito a través de una impresión por silicón inteligente. Un gran punto en contra que tiene, es que la información del dedo no queda sólo en el teléfono, sino que puede ser rastreada. Si te cortas el dedo y tienes a dermis arrugada es posible que pueda fallar” Reynaldo Asencio, Diseñador Gráfico e Ingeniero.



Por: Lissette Empuño V.